螢火蟲睡眠助手

詳情介紹

《螢火蟲睡眠助手》是一款非常實用的手機助眠軟件。這款軟件可以幫助朋友們享受更加優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量，監(jiān)控你的健康狀況，陪伴你度過夜晚美好的睡眠時間，培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣。感興趣的用戶快來下載體驗吧！

螢火蟲睡眠助手軟件特色

1、音樂播放，在舒緩的音樂中入睡;

2、睡眠報告評分，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報告;

3、智能鬧鐘，在最淺睡眠的時候喚醒你;

4、睡眠報告分享，把你的夢境圖分享給好友。

螢火蟲睡眠助手軟件亮點

1、睡前，螢火蟲睡眠將幫助您調(diào)整呼吸并使用舒緩的音樂哄您入睡。

2、當您入睡時，將記錄您的睡眠過程，包括深度睡眠，輕度睡眠和清醒狀態(tài)。

3、第二天早上，您在最輕的睡眠中會被喚醒，讓您了解自己的睡眠。

螢火蟲睡眠助手軟件優(yōu)勢

1、提供的各種自然白噪音，您就可以選擇喜歡的白噪音使用。

2、把握自己的睡眠數(shù)據(jù)，讓用戶輕松的知道自己天天的睡眠評分信息。

3、收聽自然白噪音的時候可以設(shè)置倒計時封閉內(nèi)收留，當您快要進睡的時候，app就會自動停止播放拍噪音。

4、對您的歷史測試數(shù)據(jù)進行查看，可以對天天的睡眠數(shù)據(jù)就那些對比，清楚的了解睡眠情況。

5、提供可視化的睡眠監(jiān)測圖像，用戶才能清楚的了解自己的睡眠質(zhì)量。

螢火蟲睡眠助手軟件功能

1、【優(yōu)質(zhì)白噪音】 

 螢火蟲睡眠托專業(yè)錄音團隊認真采集了鳥叫、蟬噪、海浪、雨聲、森林、火車、巨輪等幾十種自然之音，配合專業(yè)音樂錄制，幫助您減壓放松、安神助眠解乏;

2、【科學(xué)睡眠】 

 螢火蟲睡眠識別算法經(jīng)過大量的專業(yè)睡眠實驗室測試比對，并且與專業(yè)的心電、腦電睡眠監(jiān)測設(shè)備進行深度睡眠、淺睡眠數(shù)據(jù)對比。當您夜晚入睡困難，螢火蟲睡眠提供了經(jīng)過睡眠實驗驗證的原創(chuàng)睡眠音樂，通過與睡眠科學(xué)理論相結(jié)合的原創(chuàng)睡眠音樂，將您帶入放松、舒緩的狀態(tài)，幫助您快速入睡，擺脫失眠困擾，讓睡眠質(zhì)量變得更優(yōu)質(zhì)。

3、【呼吸調(diào)節(jié)】 

 螢火蟲睡眠還提供科學(xué)有效的冥想呼吸調(diào)節(jié)課程，用戶可以根據(jù)課程內(nèi)容一起練習(xí)，改善睡眠質(zhì)量。基于呼吸空間的減壓技術(shù)，混合三分鐘呼吸空間+意象想象+情景想象的呼吸練習(xí)。可以迅速平復(fù)情緒，緩解焦慮，給您非常好的睡眠狀態(tài)!