熱量減肥法是一個熱門的減肥減脂指導軟件。軟件中用戶可以將自己的身體數據上傳,選擇自己需要的功能,軟件中會自動分析需要的時間。軟件中有大量的減脂健身相關的知識可以學習,讓用戶健康減脂減肥,幫助用戶合理的安排飲食等,非常的方便實用,感興趣的用戶快來下載軟件體驗吧!
【量身定制運動健身方案】
1、為不同的身體狀況推薦不同的健康減肥運動健身方案——打造適合你的健身、增肌、減肥/減脂運動方案
2、記錄有氧運動——包括跑步運動、散步、騎自行車、游泳、爬樓梯、足球、籃球、羽毛球等
3、記錄步數——同步您的每日跑步、步數,并自動為您計算熱量消耗
4、海量教學視頻——跑步運動、增肌、減肥/減脂、練馬甲線,小白也能感受到健康飲食健身給身體帶來的美好
5、精選瑜伽計劃——每日瑜伽零基礎入門,精選全身減脂、完美翹臀、修長美腿、緊致蠻腰、美臂美胸等課程,不用整形也能擁有完美身形
【飲食記錄方便快捷】
1、龐大的食物庫——近百萬食物庫數據,為中國人的飲食量身定制專屬菜譜
2、健康減肥餐推薦——為您推薦飽腹感強、卡路里低的自然健康食物食譜、菜譜,減少熱量攝入
3、飲食記錄——記錄早餐、午餐、晚餐和加餐及食物熱量卡路里攝入
4、卡路里計算——App將會自動計算您每天的食物、膳食和食譜中的熱量卡路里
5、卡路里食物熱量查詢——可手動搜索分析食物熱量、營養元素成分,了解其營養比例
6、微量元素統計——卡路里、脂肪、蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、膽固醇、糖、維生素、鈣、鋅、鐵等
【助您實現健康減肥減脂目標】
1、合理目標——用科學、成功率高的方式給您提供健康減肥減脂建議
2、目標跟蹤——為您創建目標、里程碑跟蹤記錄,健康減肥減脂進度一目了然
3、養成健康飲食習慣——想要成功減肥不反彈,必定需要制定專屬的健康的飲食習慣
1、記錄你的飲食
我們有專業營養師免費為您指導
2、智能Al識別食物
飲食記錄更便捷,自動識別食物
3、龐大的食物數據
近百萬的食物數據,記錄的不僅是食物卡路里
4、今天的選擇帶來明天成功
配合體脂秤、食物營養科,每天的進步都有更精準的反饋
1、我們有專業營養師提供專業減肥減脂指導,無論是備孕孕期坐月子,還是例假生理期大姨媽,又或者美容整形瘦腿,都能實現飲食健康、科學減脂;
2、獨創熱量管理減肥法,致力于探尋科學高效的減肥方法,幫助您計算食物熱量卡路里(kcal),控制熱量攝入及消耗,建立既能減肥又不忍饑挨餓的健康飲食習慣;
3、專業的智能硬件,體重體脂秤、食物秤與減肥App結合,測量和記錄體重體脂率等身體數據、計算統計食物熱量。
v2.0.8版本
【社區動態】優化了內容發送功能
【用戶反饋】增加了發送圖片、表情包功能
【營養pk器】優化了使用邏輯
【網絡環境優化】在弱網絡情況下,記錄、發布相關操作時增加“請勿重復提交“提示
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【熱量訓練營】關注樂福能量云公眾號后,定時推送您的課程進度
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【達人視頻】接入更多的運動視頻,帶來豐富的內容幫助你減脂
【數據授權】在“成員管理”模塊您可以通過授權數據來觀察家人好友的身體指標情況;也可以授權給你的營養師、私人教練,讓他/她來幫您評估減肥、鍛煉效果
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