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*提供多樣化的運動類型,包括有氧運動、力量訓練、瑜伽等,滿足用戶不同的健身需求。
*詳細指導用戶進行運動,包括動作要領、呼吸方法和注意事項,確保用戶進行安全有效的訓練。
*可自定義個人健身計劃,根據用戶目標和時間安排,制定個性化的日常運動計劃。
*提供專業的健身知識解鎖功能,用戶可以學習健身的基礎知識和技巧,提升健身水平。
1.實時記錄用戶的身體數據,如體重、身高、BMI等,幫助用戶了解自己的身體狀況和健身進展。
2.真人教學視頻,通過展示健身教練的實際動作演示,讓用戶更直觀地學習運動技巧。
3.提供專業指導,用戶可以向健身教練提問、尋求建議,獲得個性化的指導和支持。
4.多種健身項目,涵蓋有氧、力量、柔韌性訓練等各個方面,讓用戶根據自己的喜好選擇適合自己的健身項目。
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1、每一個健身動作都能被它細致記錄,數據分析十分精準,更有實用教程助力健身; 2、這里是健身愛好者的樂園,能全面記錄健身時的體型變化信息,見證自身改變; 3、平臺上的健身課程涵蓋廣泛,運動步數實時記錄,讓健身效果事半功倍; 4、每日卡路里、距離和時間的消耗計算精確,睡眠情況詳細記錄,健身安排更合理; 5、清晰呈現深度睡眠、淺睡眠與清醒時間,據此調整作息,優化睡眠質量。
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