戒煙日記是一款專為吸煙者打造的戒煙工具。根據打卡簽到方式紀錄戒煙日數,每日都是有新的戒煙驅動力,一步步的去降低吸煙量,最終做到戒煙實際效果。有需要的用戶快來下載體驗吧!
1、提升戒煙觀念
2、找尋取代的方法
3、少報名參加聚會活動
4、丟掉吸煙用品
5、轉移注意力
1、客戶能夠每日都來戒煙日記app里打卡記錄戒煙,多種多樣方式協助你戒除煙癮來。
2、每日會跟你分配戒煙的標準,給你戒煙更為的有新意和滿足感。
3、自動更新你的動態性監管就是指,伴隨著時間的變化提示你戒煙的益處。
1、【節省支出】科學記錄每天的打卡時間、抽煙數量、節省煙支數量和節省錢量.
2、【記錄過程】不僅僅是記錄了戒煙的過程、結果,更是有利于身心健康的輔助神器.
3、【打卡監督】提供每天打卡功能,讓自己形成一種自律的好習慣,從而達到戒煙的良好效果;
1、利用最新行為干預技術明顯提高戒煙成功率.
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3、根據戒煙時間升級級別,全軍事化規則,讓戒煙更具成就感.
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5、每天發布科學的戒煙學習計劃,會員學習相關知識,考核知識點完成任務,每天提升自己。