簡單戒煙是一款幫助用戶科學進行戒煙的軟件。旨在為煙民提供便捷的戒煙服務，幫你快速挑戰煙魔，輕松戒煙不是難題，還有心理輔導咨詢。隨時隨地記錄你的戒煙過程，從根本上去除煙癮，避免復發！
1、做好心理準備:吸煙有一部分是心理問題,所以在戒煙前要下定決心,做好心理準備;
2、階段性吸煙:馬上戒煙會對吸煙者造成一些影響,因此采取階段性戒煙為好;
3、良好的戒煙環境:戒煙前一個月要遠離吸煙者,保障戒煙效果;
4、了解吸煙的危害:看戒煙的書籍和新聞報道,并了解吸煙的危害;
1、【免費戒煙證書】
自動生成戒煙證書
2、【私密戒煙日記】
隨時隨地記錄你的戒煙經歷.
3、【戒煙時間統計】
健康分析,戒煙打卡省錢計算,省錢目標.
4、【免費戒煙課程】
學習戒煙知識,解決掉心理煙癮后,即可輕松戒煙.
1、冥想戒煙法 當你想抽煙的時候,開始冥想,閉上雙眼,身體呈放松狀態,然后腦海里想像
2、睡眠戒煙法 既然不想抽煙,那就睡覺吧。睡著了,什么也就不想了。睡眠的時候
3、零食戒煙法 準備一些可以磨牙的零食,例如,瓜子,核桃,花生等。這些小零食
4、喝水戒煙法 如果想抽煙的話,建議你可以選擇喝水,大量喝,把自己喝得脹脹飽飽的
5、濃茶戒煙法 喝茶養生,當然,也可以幫助你改掉抽煙的毛病。建議你在想抽煙的時候
1、呼吸訓練，在里面用戶可以看到各種戒煙方法，呼吸訓練只是里面其中的一種。
2、煙癮檢測，通過軟件就可以來檢測一個自己的煙癮，然后來進行進行一個檢測。
3、吸煙危害，每天都會為你帶來各種各樣的戒煙資訊，隨時都可以看到各種詳細的信息。
4、數據記錄，幫助你統計自己的省錢記錄，少吸煙的數量以及延長壽命的時間。
5、知識科普，為你實時科普一些專業的戒煙知識和一些關于尼古丁的危害知識。
6、健康評級，會定期對用戶進行健康的測試，并且給出專業的打分讓你來了解。
