Forest 專注森林是一款可以幫助廣大用戶提升時間效率建立規律生活習慣的打卡軟件，基于番茄工作法設計的全新獨特的有趣打卡機制，不僅能幫助你遠離所有電子設備、提升專注度，更有助于自我提升時間管理的能力，培養高效率的學習工作習慣，提升效率并且建立更自律的生活。
1、每當您想要專注時，種下種籽吧！在接下來的30分鐘內，它將成長成為一棵大樹。
2、每天都有一片森林，每棵樹象徵著每個您曾經努力的30分鐘。
3、您是否正困擾于智能手機網絡成癮癥呢？Forest能幫助您遠離智能手機的引誘。
4、然而，若您無法抗拒引誘，離開了Forest來使用智能手機(電話除外)的話，小樹會立即枯萎。
1、在保持專心的同時，與 Trees for the future 一起為世界種下真正的樹苗；
2、自訂你的白名單，種樹時使用白名單內的應用不會導致樹苗枯萎；
3、自定義任務標簽，讓你花在各個任務的時間分配一目了然，幫助你自主時間管理；
4、可追蹤你每日的手機使用時數與頻率，讓你不再被手機綁架；
5、與家人、好友一起，開始一局種樹挑戰；
6、和朋友們分享你的成果并與全世界的使用者一同競賽；
7、達成成就獲得額外獎勵，種出更多彩繽紛的森林；
8、現在就開始保持專心，養成有效率又充滿生產力的生活習慣！
1、如果你想戒除手機成癮，治療拖延癥，提升時間效率，建立規律生活習慣，不論你是在圖書館讀書或是在辦公室上班，每當你希望有一段專
心工作或學習的時間，遠離手機的干擾，
2、你可以在 Forest 中種下一顆種子。在接下來的時間內，這顆種子將會慢慢地成長為一棵大樹。
3、如果離開這個 App 去刷朋友圈、追劇及玩游戲，你充滿生機、可愛的小樹將會枯萎而死。每天你都會有一片森林種滿了你今天所有茁壯的
大樹以及枯萎的殘枝，每一棵樹都代表了你曾經努力的時光。
4、伴隨著畫面中生長的小樹，成就感以及責任感將會幫助你暫時離開手機，全心投入到手邊的工作，建立高效率與專心的生活習慣
1、以森林記錄每一天的專注情形，看看昨天您多麼努力，而今天是否有所進步。
2、自訂您的白名單，種樹時，離開Forest，運行白名單內的應用不會導致樹苗枯萎。
3、利用使命感和成就感作為正向增強，幫助您遠離智能手機網絡成癮癥。
4、管理您的專注時間，養成習慣，避免過度陷入心流，導致時間管理出現危機。
