蝸牛睡眠app是一款針對用戶睡眠而設計的生活使用類軟件,軟件可以來記錄用戶的睡眠情況,用各類數(shù)據(jù)來呈現(xiàn)用戶的睡眠健康問題,不僅讓用戶了解自身問題所在,還提供了解決方案,而且還有提供舒適睡眠聲音環(huán)境的功能,鬧鐘等基礎功能也是應有盡有,感興趣的話,就快來試試吧!
1、智能鬧鐘在你淺睡期間將你喚醒,柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲,幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒,讓起床變得不再痛苦,新的一天精力充沛。
2、蝸牛睡眠APP作為睡眠健康伴侶應用,將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時間,培養(yǎng)你的良好睡眠習慣,感知并記錄下你的睡眠過程,為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報告,幫你更了解你的睡眠。
3、睡眠音樂,由頂尖音樂家與睡眠科學家鼎力協(xié)作,共同創(chuàng)作的融入睡眠科學理論的原創(chuàng)睡眠音樂,幫助你快速入睡,原創(chuàng)的睡眠音樂經(jīng)過專業(yè)睡眠實驗室驗證,通過大量的實驗志愿者驗證音樂對助眠的有效性。
4、睡眠報告,蝸牛睡眠內(nèi)設的識別算法經(jīng)過大量專業(yè)睡眠實驗室測試比對,并且與專業(yè)的腦電、心電睡眠監(jiān)測設備進行睡眠數(shù)據(jù)對比,以保證睡眠算法的準確性。
【獨家睡眠算法-睡眠狀況數(shù)據(jù)化】
在你入睡時通過麥克風識別你的呼吸情況,記錄你的入睡時間、入睡/深睡/淺睡/夢醒時長等,通過獨家的睡眠算法,讓睡眠狀況數(shù)據(jù)化,睡眠問題顯而易見!
【聲音算法專利-記錄夢話/鼾聲/噪音】
通過蝸牛睡眠專利聲音算法,捕捉你的夢話、呼嚕(鼾聲)和翻身次數(shù),讓我們更了解你的睡眠習慣。還可以將你的搞笑鼾聲/夢話分享至微博/抖音/快手/微信等其他社交軟件,讓你睡著也能上熱搜!
【AI智能-睡眠分析報告】
與專業(yè)的心電、腦電睡眠監(jiān)測設備進行深度睡眠、淺睡眠數(shù)據(jù)對比,分析你的睡眠質(zhì)量。
【AI智能-定制睡眠解決方案】
定制專屬作息方案,幫你養(yǎng)成早睡早起好習慣;每天不同的睡前練習,助你恢復睡眠動力和節(jié)律系統(tǒng),告別睡前拖延癥,放下手機,迅速入睡。
【專業(yè)哄睡內(nèi)容-白噪音/哄睡故事/ASMR】
1000+個經(jīng)專業(yè)實驗驗證有效的哄睡內(nèi)容——
入睡前收聽晚安電臺和晚安故事,放松大腦、釋放壓力;
入睡時聽助眠白噪音,讓你在風聲、雨聲、潮汐聲、篝火聲中入睡。
海量原創(chuàng)助眠輕音樂,將你帶入放松、舒緩的狀態(tài),幫助提高睡眠質(zhì)量,擺脫失眠困擾。
【智能鬧鐘清晨喚醒】
智能鬧鐘在你淺睡眠期間將你喚醒,柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲,幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒,讓起床變得不再痛苦,新的一天精力充沛,擺脫無精打采的狀態(tài)。
1、運動、健身、跑步過后的夜晚睡眠。
2、失眠困擾,需要催眠曲輔助睡眠的人群。
3、壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質(zhì)量健康的影響。
4、需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。
5、了解睡眠效率及質(zhì)量,包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時長。
6、夜晚睡覺時的行為了解,比如夢話、呼嚕鼾聲等。
7、對自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
1.支持多種語言:蝸牛睡眠支持多國語言,讓全球用戶都能夠輕松使用,歡迎下載體驗。
2.全方位分析:不僅可以對用戶的深度、清醒期進行分析夠根據(jù)數(shù)據(jù)來推薦最佳入睡時間等。
3.舒適喚醒:軟件會在合適的時間段內(nèi)將用戶從夢中喚醒,避免出現(xiàn)過度疲勞和頭昏腦脹等情況。
蝸牛睡眠通過使用加速度傳感器和麥克風來識別人體的體動和聲音,從而感知睡眠周期和狀態(tài)。
其體動算法已經(jīng)經(jīng)過醫(yī)學級對比實驗,準確率為76%,并且隨著大數(shù)據(jù)的增加,算法會越來越精確。
蝸牛睡眠能夠記錄夢話和打呼嚕的聲音,并進行醫(yī)學初步篩查,提供個性化的睡眠指導。然而,其準確性和權威性在一定程度上受到用戶評價的影響,部分用戶對報告的權威性表示懷疑,認為報告有一定的引導性。
使用環(huán)境對測量結果也有影響,在安靜的環(huán)境下測量較為準確,而在嘈雜的環(huán)境下則可能存在一定的誤差。