蝸牛睡眠怎樣看鼾聲記錄

文章導(dǎo)讀：蝸牛睡眠看鼾聲記錄的步驟：1.打開“蝸牛睡眠”應(yīng)用并進入主畫面。2.在右頂部的白形鬧鐘輪廓處，點擊“開始睡眠”按鈕。3.設(shè)置起床時間，然后點擊框鈕進......

蝸牛睡眠怎樣看鼾聲記錄？蝸牛睡眠的鼾聲功能可以檢測用戶的鼾聲和夢話。用戶在進入睡眠后，蝸牛睡眠會通過聲音傳感器來監(jiān)測用戶的睡眠狀態(tài)，下面小編給大家?guī)砦伵Ｋ呖戴曈涗浀牟襟E，快來看看吧！

蝸牛睡眠怎樣看鼾聲記錄

1.打開“蝸牛睡眠”應(yīng)用并進入主畫面。

2.在右頂部的白形鬧鐘輪廓處，點擊“開始睡眠”按鈕。

3.設(shè)置起床時間，然后點擊框鈕進入下一步。

4.調(diào)整音量和震聲，如果需要的話，也可以設(shè)置淺睡和小睡時間。

5.點擊右上角的“完成”按鈕。

6.將設(shè)備放置于枕邊，確保其能夠有效地記錄睡眠數(shù)據(jù)。

7.醒來后，結(jié)束睡眠記錄。

8.在主畫面中，點擊睡前狀態(tài)圖標(biāo)，然后選擇夢境記錄。

9.在夢境記錄中，可以查看報告、夢話次數(shù)以及有趣的鼾聲。

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