蝸牛睡眠怎樣監測睡眠

文章導讀：蝸牛睡眠監測睡眠的方式：1.記錄整晚的睡眠情況，包括記錄說夢話，磨牙，打呼嚕等。2.通過手機的加速計感應器，通過檢測你睡眠時的......

蝸牛睡眠是一款基于用戶睡眠行為分析，記錄睡眠狀況，了解睡眠效率及質量的手機軟件。那么蝸牛睡眠怎樣監測睡眠？下面小編給大家帶來蝸牛睡眠監測睡眠的方式，快來看看吧！

蝸牛睡眠怎樣監測睡眠

1.記錄整晚的睡眠情況，包括記錄說夢話，磨牙，打呼嚕等。

2.通過手機的加速計感應器，通過檢測你睡眠時的活動來測試計算你的睡眠狀態。

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